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喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：中華茶文化博大精深，漢人飲茶已經有幾千年的歷史。茶是我們生活中不可缺少的東西，而且多喝茶不僅可以去除積聚在人體內的冬季寒邪，還可以促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但你可能不知道，其實喝濃茶對耳鳴有重大的影響。

喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

喝濃茶導致耳鳴？咖啡因是元兇

其實濃茶導致耳鳴的主要元兇是咖啡因，咖啡因是一種中樞神經興奮劑，能暫時驅走睡意並恢復精力。濃茶、咖啡、可樂、紅牛飲料等都含一定含量的咖啡因。如果長期大量食用，會對人個人信貸體造成損害。由於咖啡因有成癮性，一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷症狀。

咖啡因過量，易引起聽覺血管收縮

研究指出，喝濃茶、咖啡都會讓原有的耳鳴症狀加重，這是由於茶葉和咖啡中均含有咖啡因，咖啡因有助於提神醒腦。而且咖啡因還會影響血液循環系統，擴張皮膚血管及收縮腦血管。當供應聽覺的血管收縮，導致供血不足，可能就會加重耳鳴的現象。

一杯濃咖啡的咖啡因含量有100~200毫克，而一杯紅茶咖啡因含量在100~470毫克之間，通常100毫克的咖啡因就可使人產生如失眠、不安、興奮，甚至震顫等反應，而且咖啡因的刺激作用也會使部分人產生耳鳴，或使原有的耳鳴加重。

喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

專家指出：過量的咖啡因會造成神經過度興奮，造成耳鳴

武警廣東總隊醫院耳鼻喉中心董玉禮教授指出，咖啡因有助於提高警覺性、記憶力及集中力。但如果飲用過量的茶和咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過度興奮。

董玉禮教授表示，患有耳鳴的患者，常喝咖啡濃茶等含有咖啡因的飲品，對耳鳴有一定的影響。而且除了咖啡因之外，部分飲料含有奎寧，奎寧同樣會加重耳鳴現象。所以，如果感覺耳鳴有加重的患者，應減少喝含有咖啡因和奎寧的飲品。

資料來源：39健康網www.39.net

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